Outi Seppälä

Olen Oulun PT Studion perustaja ja lisensoitu personal trainer. Valmentajana vahvuuksiini kuuluu asiakkaan ohjaaminen turvallisesti ja tehokkaasti. Pysyvät muutokset eivät synny ihmedieeteillä tai poppakonsteilla, vaan ne saavutetaan tiedolla, taidolla ja oikeilla teoilla. Personal trainerina autan ja tuen sinua muutoksen tiellä.

Aiemmalta koulutukseltani olen kasvatustieteiden maisteri ja kauppatieteiden ylioppilas. Kaiken kaikkiaan olen suorittanut seuraavat koulutukset:

  • RYT-200 Joogaopettaja 2018
  • Liikuntalääketieteen perusopinnot 2015
  • Trainer4You Ravintovalmentaja 2014
  • Trainer4You Personal Trainer 2012
  • Trainer4You Kuntosalivalmentaja 2012
  • Trainer4You Hyvinvointivalmentaja 2012
  • Erityisopettaja, Jyväskylän yliopisto 2010
  • Kasvatustieteiden maisteri ja luokanopettaja, Oulun yliopisto 2005

Luokanopettajaksi valmistumisen jälkeen työskentelin jonkin aikaa opetustehtävissä. Päätoiminen yrittäjä olen ollut siitä lähtien, kun valmistuin personal traineriksi. Oulun PT Studiolla valmennan sekä yksityishenkilöitä että yritysasiakkaita.

Itse pidän erityisesti kuntosaliharjoittelusta ja joogasta. Olen ennakkoluuloton ja tykkään kokeilla erilaisia liikuntamuotoja. Minulla on pitkä kokemus kunto- ja hyvinvointipalveluista myös asiakkaan näkökulmasta.

Aloitetaan kuntoilu yhdessä! Ota yhteyttä: outi.seppala@oulunptstudio.fi