Treenit on suunniteltu niin, että jokainen voi tehdä ne oman kuntotasonsa mukaan. Harjoittelu sopii sekä aloittelijoille että aktiivisemmille liikkujille. Teemme monipuolisia ja toiminnallisia, kehoa muokkaavia treenejä vapailla painoilla ja kehonpainolla. Välineinä käytetään muun muassa kahvakuulia, käsipainoja, levypainoja ja -tankoja, TRX-köysiä, taljoja ja jumppapalloja.

Millainen treeni sopii sinulle? Pienryhmävalmennus on paras vaihtoehto silloin, kun haluat kohottaa kuntoa ja edistää hyvinvointiasi hyvässä porukassa. Ryhmän mukana saavutat takuulla tavoitteesi. Olet tervetullut joukkoomme ”tule sellaisena kuin olet” -periaatteella, kunhan sinulla ei ole fyysisiä rajoituksia liikunnan harrastamiselle. Meillä on mukavaa yhdessä!

Tutustu myös näihin valmennuksiin

Varaa maksuton tapaaminen, kun haluat ammattitaitoisen personal trainerin Oulusta. Sovitaan yhdessä paras ratkaisu itsellesi tai yrityksellenne!