Personal Training

Ilmainen 30 minuutin tutustumistapaaminen Oulun PT Studion valmentajan kanssa

  • Tutustuminen studioon ja valmentajaan
  • Asiakkaan tarpeen ja tavoitteen selvittäminen

3–4 kuukauden paketit

  • Intensiivinen aloitus paljon tukea kaipaaville
  • Auttaa hyvään alkuun harjoittelussa
PT3/12 tapaamista (Tapaaminen joka viikko)339 € / kk
PT4/16 tapaamista (Tapaaminen joka viikko) 339 € / kk

5–6 kuukauden paketit Asiakkaiden suosikki

  • Tehokas ja tuloksekas valmennus
  • Antaa alkusysäyksen pysyviin muutoksiin
PT5/20 tapaamista (Tapaaminen joka viikko) 329 €/ kk
PT6/24 tapaamista (Tapaaminen joka viikko) 319 € / kk
PT5/10 tapaamista (Tapaaminen kaksi kertaa kuussa) 189 € / kk
PT6/12 tapaamista (Tapaaminen kaksi kertaa kuussa) 179 € / kk

9 kuukauden paketit Valmentaja suosittelee

  • Pitkäjänteinen ja tuloksekas ohjelma
  • Varmin tie pysyviin muutoksiin
PT9/36 tapaamista (Tapaaminen joka viikko) 299 €/ kk
PT9/18 tapaamista (Tapaaminen kaksi kertaa kuussa)159 € / kk

1 kuukauden TEHO-paketti

  • Räväkkä aloitus kunnon kohottamiseen
  • Jatkoksi suosittelemme pidempää valmennusta
PT1/8 tapaamista (Tapaaminen kaksi kertaa viikossa)539 €/ kk

Duovalmennus

  • Sopii samanlaiset lähtökohdat omaaville
  • Treenikaverista oiva tuki harjoitteluun
Duoalennus 20 % normaalihinnoista

Pienryhmävalmennus

  • Studio on treenien ajan vain sinun ja ryhmäsi käytössä
  • Sisältää InBody-mittaukset sekä treeni- ja ravinto-ohjelmat
Pienryhmävalmennus129 € / kk

Ravintovalmennus

  • Ruokapäiväkirjojen analyysi
  • Ohjeet pysyviin ravintomuutoksiin
Ravintovalmennus (Sisältää kaksi tapaamista)189 €

InBody-mittaus

  • Monipuolinen kuva kehon hyvinvoinnista
  • Mainio motivaattori hyvinvoinnin ylläpitoon
InBody-mittaus25 €

Energiatesti

  • Kokonaisvaltainen kartoitus hyvinvoinnista
  • Kirjallinen raportti testin tuloksista
Yksityistesti79 €
Ryhmätesti49 €

TE3-liikkuvuusanalyysi

  • Kehon liikkuvuuden analysointi
  • Tehdään suomalaisen TE3-älykepin ja -sovelluksen avulla
TE3-liikkuvuusanalyysi59 €