”Jonna on ammattitaitoinen ja tosi kannustava treeneissä. Tulen hyvin toimeen hänen kanssaan. Jos on pitänyt jostain syystä muokata aikatauluja, niin hyvin on aina löytynyt uusi aika treeneille.” Pauli Penttilä on… Lue lisää »
Blogi
Hyvä kokemus toi takaisin yhteisiin treeneihin
”Liikunnan suhteen en ole koskaan ollut mikään himourheilija, mutta tykkään lihaskuntoharjoittelusta ja lenkkeilystä.” Katja Ojala aloitti lihaskuntoharjoittelun vuonna 2016. Hän oli tuolloin jo pidemmän aikaa miettinyt, että pitäisi aktivoitua kunnolla… Lue lisää »
Kerttu Ristola: ”Periksi ei anneta.”
”Tykkään siitä, että paikkana on tämmöinen pieni ja intiimi kuntosali. Nautin yksityisyydestä ja yksilöllisyydestä. Oulun PT Studio on myös tyylikäs ja viihtyisä. Sinne on aina kiva mennä.” Erityisopettaja Kerttu Ristola… Lue lisää »
Kuntosaliharjoittelulla lisää energiaa työhön ja harrastuksiin
Riikka Mattila on 26-vuotias sairaanhoitaja, joka tekee töitä ikäihmisten parissa. Hän harrastaa kuntosaliharjoittelun lisäksi muun muassa agilityä ja ratsastusta. ”En ole mikään himourheilija, mutta lenkkeilyä olen harrastanut jo pidemmän aikaa,… Lue lisää »
Lihaskuntotreenillä lisää puhtia seniorin arkeen
”Hanna on tosi ihana ihminen, tosi sympaattinen ja huumorintajuinen. Hän on myös asiantunteva ja osaa neuvoa hyvin. Voi luottaa siihen, että tehtävät liikkeet ovat hyviä eikä tule vammoja. Sekin on… Lue lisää »
Ei urheiluhullu, mutta vahvempi ja tasapainoisempi Katja Maijanen
Puolitoista vuotta sitten Katja Maijanen ajatteli, että nyt on tullut minun aikani. Kun Facebookissa silmiin osui ilmoitus Oulun PT Studion ryhmävalmennuksesta, Maijanen päätti ilmoittautua.
Tiina Laaninen: ”Saimme tuloksia aikaan jo kahdessa kuukaudessa”
”Ystäväni oli käynyt Outin Seppälän valmennuksessa ja saanut tosi hyviä tuloksia aikaan. Sen tiedon innoittamana hain netistä lisätietoa Oulun PT Studion toiminnasta – ja rohkaistuin ottamaan yhteyttä.” Tiina Laaninen taustoittaa… Lue lisää »