Lähde osaavan
valmentajan matkaan

Oulun PT Studio on yksilöllisen personal training -valmennuksen edelläkävijä, ja olemme ensimmäinen ainoastaan PT -valmennuksiin keskittynyt yritys Oulussa. Studiomme tilat ja välineet on suunniteltu nimenomaan onnistuneen PT -treenin tekemiseen, eivätkä muut kuntosalin käyttäjät häiritse suoritusta. Saat harjoitella oman studiomme rauhassa, yhdessä oman valmentajasi kanssa.

Etkö tiedä, mistä kuntoilun aloittaisit? Vai tuntuuko tuloksiin pääseminen omin avuin liian haastavalta? Ole rohkeasti yhteydessä meihin. Me autamme, kun tarvitset tukea ja kannustusta tavoitteidesi saavuttamisessa.

Oulun PT Studiolla teet treenisi yhdessä lisensoidun personal trainerin kanssa. Meiltä saat yksilöllistä ohjausta ja yksityisyyttä kuntoiluusi. Takaamme sinulle hyviä tuloksia ja iloisen mielen harjoituksiin. Kuntoilun lisäksi opastamme sinua kokonaisvaltaisesti kohti terveellisiä elämäntapoja.

Yksilövalmennusten lisäksi järjestämme duo- ja pienryhmävalmennuksia sekä yritysvalmennuksia. Myös nämä toteutetaan Oulun PT Studion omassa rauhassa. Tilamme sijaitsevat mailapelikeskus Nallisportin yhteydessä Nallikarissa, Oulun upeimmissa maisemissa.

Personal trainer Oulun PT Studiolla on henkilökohtainen kunto- ja hyvinvointivalmentajasi. Valmennamme eri-ikäisiä ja erilaisista lähtökohdista tulevia asiakkaita. Voit olla aloittelija, konkari tai vaikka painonhallintaan apua kaipaava. Myös seniorina olet tervetullut.

Lue lisää

Oulun PT Studion verkkokauppa

Oulun PT Studion verkkokaupasta voit helposti ostaa juuri sinulle räätälöidyn kuntosaliohjelman, kuntotestin tai personal training -valmennuksen.

Siirry kauppaan

Oulun PT Studio sopii sinulle, kun haluat

  • kuntosaliharjoittelulta yksilöllisyyttä
  • aloittaa liikkumisen turvallisesti asiantuntevassa ohjauksessa
  • saada aikaan pysyviä elämäntapamuutoksia
  • pudottaa painoa tai muokata kehoa
  • parantaa elämäsi laatua liikunnalla ja terveillä elintavoilla
  • saada uusia ideoita treenaamiseen

Saat muutosprosessin aikana oman valmentajasi täyden huomion ja tuen. Lähtökohtana ovat aina sinun tarpeesi ja toiveesi. Liikunta- ja ravinto-ohjelmat laaditaan yksilöllisesti lähtötilanteesi ja kykysi huomioiden. Hyvässä ohjauksessa ja kunnollisilla välineillä valmennukseen on helppo keskittyä, muusta sinun ei tarvitse huolehtia.

Asetamme tavoitteet omien toiveidesi mukaisesti. Personal trainerin valmennuksessa saat ammattitaitoisen avun kuntosaliharjoitteluun, uuden kipinän liikuntaan, turvallisen, terveellisen ja yksilöllisen kuntoiluohjelman sekä tukea terveellisen ravitsemuksen toteutukseen.

Yrityksille

Tarjoamme ammattitaitoisia yritysvalmennuksia liikunnasta ja ravinnosta. Ne lisäävät henkilöstön kokonaisvaltaista hyvinvointia. Valmennukset räätälöidään aina yrityksesi tarpeisiin.

Lue lisää

Ravintovalmennus

Oma ravintovalmentajasi ohjaa ja neuvoo sinua kulutuksesi, terveydentilasi ja tavoitteittesi mukaan. Opit tekemään parempia valintoja kaupassa ja valitsemaan lautasellesi juuri sinulle sopivaa syötävää.

Lue lisää

Testaus

Oulun PT Studiolla on tarjolla monipuolisia kuntotestejä eri tarkoituksiin sekä yksityishenkilöille että yrityksille. Palveluvalikoimaamme kuuluvat muun muassa InBody-testi sekä Energiatesti.

Lue lisää

Viimeisimmät blogit

  • Juoksukoulu alkaa 8.5 klo 19

    Toukokuussa laitamme lenkkitossut jalkaan ja starttaamme juoksukoulun Oulunupeimmissa maisemissa, Nallikarissa ja Hietasaaressa! Valmennus on tarkoitettu kaikille juoksemisesta kiinnostuneille, jotka haluavataloittaa lajin oikeaoppisesti ja tehokkaasti. Juoksukoulun rehtorina toimii personal trainer, fysioterapeutti… Lue lisää »

  • Avoimet ovet la 18.3 klo 11-15

    Vapaa pääsy Oulun PT Studiolle ja Nallisportin kuntosalille. Tule hakemaan treenivinkkejä kevääseen ja kuntoilemaan ilmaiseksi! Vielä ehdit mukaan myös suosittuihin pienryhmiimme. Tilaa mm. seuraavissa pienryhmissä: Tiistai klo 17-18Torstai klo 17-18… Lue lisää »

  • Uusi pienryhmä starttaa 14.3 klo 17!

    Uusi toiminnallinen kuntopiiri alkaa tiistaina 14.3 klo 17. Treenit joka tiistai klo 17-18, koko loppukevään ajan. Toiminnallinen kuntopiiri (funktionaalinen cirquit) on ollut jo vuosia suosituin pienryhmämme. Siinä treenit toteutetaan kiertoharjoitteluna… Lue lisää »

Varaa maksuton tapaaminen, kun haluat ammattitaitoisen personal trainerin Oulusta. Sovitaan yhdessä paras ratkaisu itsellesi tai yrityksellenne!