Lähde osaavan
valmentajan matkaan

Oulun PT Studio on yksilöllisen personal training -valmennuksen edelläkävijä, ja olemme ensimmäinen ainoastaan PT-valmennuksiin keskittynyt yritys Oulussa. Studiomme tilat ja välineet on suunniteltu nimenomaan onnistuneen PT-treenin tekemiseen, eivätkä satunnaiset kuntosalin käyttäjät häiritse suoritusta. Saat harjoitella oman studiomme rauhassa.

Etkö tiedä, mistä kuntoilun aloittaisit? Tuntuuko tuloksiin pääseminen omin avuin liian haastavalta? Ole epäilyksettä yhteydessä meihin. Autamme sinua aikailematta ja avoimin mielin, kun tarvitset tukea ja kannustusta tavoitteidesi saavuttamisessa.

Oulun PT Studiolla teet treenisi yhdessä lisensoidun personal trainerin kanssa. Meiltä saat yksilöllistä ohjausta ja yksityisyyttä kuntoiluusi. Takaamme sinulle hyviä tuloksia ja iloisen mielen harjoituksiin. Terveellisiin elämäntapoihin kannattaa tähdätä, sillä liikunta pitää ihmisen mielen virkeänä – hyväkuntoinen ihminen sairastaakin vähemmän.

Yksilövalmennusten lisäksi järjestämme pari- ja pienryhmävalmennuksia sekä yritysvalmennuksia. Myös nämä toteutetaan Oulun PT Studion omassa rauhassa.

Personal trainer Oulun PT Studiolla on henkilökohtainen kunto- ja hyvinvointivalmentajasi. Valmennamme eri-ikäisiä ja erilaisista lähtökohdista tulevia asiakkaita. Voit olla aloittelija, konkari tai vaikka painonhallintaan apua kaipaava. Myös seniorina olet tervetullut.

Oulun PT Studion verkkokauppa

Oulun PT Studion verkkokaupasta voit helposti ostaa juuri sinulle räätälöidyn kuntosaliohjelman, kuntotestin tai personal training -valmennuksen.

Oulun PT Studio sopii sinulle, kun haluat

  • kuntosaliharjoittelulta yksilöllisyyttä
  • aloittaa liikkumisen turvallisesti asiantuntevassa ohjauksessa
  • saada aikaan pysyviä elämäntapamuutoksia
  • pudottaa painoa tai muokata kehoa
  • parantaa elämäsi laatua liikunnalla ja terveillä elintavoilla
  • saada uusia ideoita treenaamiseen

Saat muutosprosessin aikana oman valmentajasi täyden huomion ja tuen. Lähtökohtana ovat aina sinun tarpeesi ja toiveesi. Liikunta- ja ravinto-ohjelmat laaditaan yksilöllisesti lähtötilanteesi ja kykysi huomioiden. Hyvässä ohjauksessa ja kunnollisilla välineillä valmennukseen on helppo keskittyä, muusta sinun ei tarvitse huolehtia.

Asetamme tavoitteet omien toiveidesi mukaisesti. Personal trainerin valmennuksessa saat ammattitaitoisen avun kuntosaliharjoitteluun, uuden kipinän liikuntaan, turvallisen, terveellisen ja yksilöllisen kuntoiluohjelman sekä tukea terveellisen ravitsemuksen toteutukseen.

Yrityksille

Tarjoamme ammattitaitoisia yritysvalmennuksia liikunnasta ja ravinnosta. Ne lisäävät henkilöstön kokonaisvaltaista hyvinvointia. Valmennukset räätälöidään aina yrityksesi tarpeisiin.

Ravintovalmennus

Oma ravintovalmentajasi ohjaa ja neuvoo sinua kulutuksesi, terveydentilasi ja tavoitteittesi mukaan. Opit tekemään parempia valintoja kaupassa ja valitsemaan lautasellesi juuri sinulle sopivaa syötävää.

Testaus

Oulun PT Studiolla on tarjolla monipuolisia kuntotestejä eri tarkoituksiin sekä yksityishenkilöille että yrityksille. Palveluvalikoimaamme kuuluvat muun muassa InBody-testi sekä Energiatesti.

Viimeisimmät blogit

  • Hyvä olo motivoi säännölliseen treenaamiseen

    25-vuotias Nora Arbelius hakee liikunnasta vastapainoa toimistotyölleen. Oulun PT Studion asiakkaana hän aloitti lokakuussa 2021. Tavoitteena oli löytää motivaatiota säännölliseen kuntosalitreenaamiseen. Nora naurahtaa, ettei lapsena ollut erityisen liikunnallinen, mutta aikuisena… Lue lisää »

  • Juoksukoulu alkaa 2.5 – ilmoittaudu mukaan!

    Toukokuun alussa laitamme lenkkitossut jalkaan ja starttaamme juoksukoulun merellisen Oulun upeimmissa maisemissa, Nallikarissa jaHietasaaressa! Oulun PT Studion juoksukoulu on tarkoitettu kaikille juoksemisesta kiinnostuneille, jotka haluavat aloittaa lajin oikeaoppisesti ja tehokkaasti. Juoksukoulun… Lue lisää »

  • Hyvät tulokset motivoivat jatkamaan

    Juho Rautio on 20-vuotias nuorimies, joka muutti Ouluun kolme kuukautta sitten Mäntyharjusta. Hän alkoi käydä Oulun PT Studiolla lihaskuntotreeneissä pian muuttonsa jälkeen. ”Aloitin treenit kuntosalilla, sillä halusin kasvattaa kuntoani. Samalla… Lue lisää »

Varaa maksuton tapaaminen, kun haluat ammattitaitoisen personal trainerin Oulusta. Sovitaan yhdessä paras ratkaisu itsellesi tai yrityksellenne!